巴甫洛夫说过：“在这个世界上，我们只活一次，所以应该过真实的生活，过有价值的生活，如若虚度年华，必将碌碌无为。”然而，回顾过往，我们才发现：曾经的虚度光阴，并非我们自身意愿，更多的是一直以来形成的思维模式和行为习惯在无形中深深地影响着自己。如此，磨蹭着，磨蹭着，时间就这么过去了。读书的重要性不言而喻，每日忙于工作的我们，的确没有时间去读书，于是决定每晚睡前一小时看书，可每次翻开书，却不知道从哪里开始看。于是，拿起手机，聊聊天，点点赞，抢抢红包，等玩到满足时，却睡意渐浓，只能无奈地将书原封不动地合上……想要练毛笔字，刚写了几个字，又不知道自己究竟想要学哪种字体。于是，忍不住磨磨墨汁，捋捋笔须，顺便拍个照片发到朋友圈……打算写份工作计划，可一点头绪也没有，不知道重点是什么，一不小心又开始发呆，走神……时间又过去了半小时。我们之所以一直在磨蹭，是因为计划中的目标太大而且不够细化，当目标太宽泛、模糊，执行起来就越不知道如何下手，越容易转移注意力。如若根据自己的情况设定小目标，每晚读二十页，每天学写十个字，是否更容易取得一点进步呢？身边人都去办了健身卡，但真正去健身的次数却屈指可数，因为大部分人都有惰性思维和拖延症。即使有专业的指导老师，有业余的健身时间，还有各种可选择的运动项目，可就是三天打鱼两天晒网，甚至一段时间之后便不见踪影……我们之所以磨蹭，原因就在于不够坚持，也没有毅力，每做一件事，总是三分钟热度。起初斗志昂扬，过后恢复原样，于是，又回到了生活的舒适区里乖乖待着。时间就这样在磨蹭中莫名其妙地溜走了。而如果在固定的时间，固定的情境，做固定的事情，或许是培养毅力最好的办法，也是充分利用时间的最佳选择。很多时候，我们明明知道自己要干什么，可就是一直磨蹭着，磨蹭着，时间就这样在指缝间溜走了。的确，是我们不够专注，什么都想做，可什么都做不好，什么都想尝试，可最后什么也没能够做到。其实，提升专注力，就是心无旁骛地做好一件事情，让我们改掉自己磨蹭的毛病，不断向前迈进，好好生活吧。（火箭军工程大学 张鹏飞 王 震） |
